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选择什么硬度的杆身应该根据挥杆的速度决定:75 英里/小时(34 米/秒)以下,硬度为 L;75~85 英里/小时(38 米/秒),A 或 R;85~95 英里/小时(43 米/秒),R 或 S;95~108 英里/小时(48 米/秒),S 或 X;108 英里/小时以上,X或XX。要注意的是各品牌商的 R 、S、X 的硬度标准是不一样的,要充分结合自己的挥杆节奏来进行挑选。
根据杆身的扭矩来选择
杆身受力时所产生的转向变化被数值化后就是扭矩,简称为 TQ。对于挥杆速度较慢以及力量不足的选手来说,应选择扭矩在 5.0 以上的,扭矩较大的杆身在击球的瞬间,杆面比较容易回转过来,会有较明显的「抽球」感觉,使挥杆动作更为流畅一些。对于挥杆速度很快的选手,应选择扭矩在 4.0 以下的,因为扭矩过大就意味着杆身的转动较大,不易控制球的飞行方向。但如果扭矩太小,会使杆身的举(触)动过于敏感,挥杆时给人感觉非常硬,节奏不好掌握,不但距离上会有损失,也会比较容易产生右曲球(因为球的左侧旋较少)。